こんにちは！谷口です(^^)

　

先日コースを終えたお客さまからメッセージを頂いたのでご紹介させて頂きたいと思います(*^_^*)

　

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おはようございます。ご無沙汰しています。
ジムが終わり、体重ばかり気にしていたので、１日は何も考えず、食べたい物食べました

　

体重はそれでも1キロしか増えず、次の日からまた今までの食事に戻し、筋トレ、なんと毎日前よりもやっています。楽しくなり、暇な時は何かしないと変な感じです

　

食事もまめに体重を測ることで管理ができるようになりました。
以前少しきついけど、 Mのズボン購入しましたが、履いたらなんと綺麗にはけました

　

周りからも痩せたと言われ自分からもマッサージをしたり、と自己管理に一層やる気が湧いて来ます。
また、油断して増えることもあるかも？ですが、このまま楽しくやっていきます。
今55.1キロです。いい感じです。また、LINEさせてくださいね。ありがとうございました

　

ーーーー以上ーーーー

　

お客さまはコースを終えた後もしっかりと健康的な生活を続けて頂けているようです(^^)

　

本当によかったです(*^_^*)

　

お客さまがダイエットを成功され今も変わられているのは、楽しんで行っているからだと思います。

　

楽しんで行えると絶対にダイエットは成功します。

　

楽しいことは誰でも続けたいと思えます。

　

逆に無理なダイエット、極端なやり方は楽しめないので続かないです。

　

面白くない事を続けるのは苦痛でしかないからです(^^;

　

　

ダイエットを行う際に大切なのが無理のない自分に合ったやり方で行う事です(*^_^*)

　

ダイエットは短期間だけ行うイベントではありません。

　

生活習慣の改善なのです(^^)

　

　

もし一人ではなかなか痩せれないとお困りなら一緒に頑張ってみませんか？

　

お店でお待ちしております(^^♪

　

　

　

　

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