こんにちは谷口です(*^_^*)

　

どんどん暖かくなってもうすぐ4月に入り新年度ですね(^^♪

　

桜もそろそろ咲きだすみたいで今年も楽しみですね！！

　

　

お客さまのビフォーアフター写真を紹介させて頂きたいと思います(^^)

　

　

写真を見比べるとビフォーアフターでは別人ですね(*^_^*)　

　

6カ月でウエストや腕周りの太さが半分ぐらいになって頂けています(^^♪

　

お客さまはトレーニングも私生活もとても楽しいと言って毎日過ごされています。

　

ダイエットに限ったことではありませんが、目標を達成するためには達成するまでのプロセスを楽しむ事が非常に大切になってきます(^^)

　

楽しく行えていると継続していくことができます(*^^*)

　

逆に楽しくないことは人間続かないようになっていますm(__)m

　

なので無理なダイエットは失敗しやすいです。

　

　

本来運動や健康的な生活は楽しいものです(*^_^*)

　

見た目や生活が変わると必ず人生にとってプラスになります(^^)

　

自分には無理だと思っている方でも必ず身体は変える事ができます(*^_^*)

　

　

今現在お身体で悩んでいるなら是非一緒に頑張ってみませんか？

　

お店で会えるのを楽しみにしております(^^)