こんにちは！谷口です(^^)

　

先日お店に通ってくださっているお客さまからコストコのお土産を頂きました(^^♪

　

　

脂質カットのビーフジャーキーみたいで裏の表記を見てもほとんど脂質がありませんでした(^^)

　

こんなのがあるのは知らなかったです！本当にありがとうございますm(__)m

　

頂いたのですが味もとてもおいしかったです(*^_^*)

　

　

コストコには僕も行ったことがあるのですが鳥の胸肉やサーモンなどダイエット中に役立つ商品がたくさん置いています(*^_^*)

　

たくさん買って冷凍保存などすると長持ちし、冷蔵庫にあると食べないといけないと思うのでダイエット中は非常に役立つと思います。

　

お菓子などでも家にあるから食べてしまうという経験はないでしょうか？

　

それを逆手にとって健康的な食べ物をたくさん家に置くようにしましょう(*^_^*)

　

人間は環境に左右されやすい生き物なので健康的な環境に身を置くことは非常に大切です(^^♪

　

ダイエット中はただ我慢するだけでは誘惑にはなかなか勝てないので身の周りの環境から変えていってください(*^^*)

　

そうすることでダイエットが成功する確率がぐんと上がるはずです(^^♪

　

まだまだ寒いですがこれからどんどん暖かくなってくるので今から頑張っていきましょう(^^)

　

　

　

　

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