WestCoast(ウェストコースト)滋賀県本堅田パーソナルトレーニングジ

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《明けましておめでとうございます》

 

明けましておめでとうございます(^^)

 

今年も一年どうぞよろしくお願いいたします。

 

年始は今日から営業していますので今日からまた元気よく働いていきたいと思います(^^♪

 

 

ちなみに今年の目標は決められたでしょうか?

 

今年こそは痩せたいとか身体を変えたいと思われているのならしっかりと計画を立てて行動するようにしてください(*^_^*)

 

ダイエットや身体作りをするにあたって計画をたてるというのはとても大切なことです。

 

旅行をする時にしっかりと下調べをして出発するのと同じでダイエットも計画的に行っていかないと目標に到達するのが遅れたりたどり着けないということが起こります(^^;

 

なのでしっかりと目標と計画をイメージするようにしてください。

 

正しくそれができていればダイエットの半分はもう成功しています。

 

後はしっかりと実施していくだけです(*^_^*)

 

今年もまたあっという間に終わってしまうと思いますので今年こそはと思われているならすぐにでも行動するようにしてくだい(^^)v

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