こんにちは^_^

　

最近はかなり気温も上がってきていよいよ夏が始まった感じがします(*^_^*)

　

　

もうすぐ7月に入りキャッシュレスの5％還元が終了いたします。

　

入会をお考えの方は今月中がお得です(^^♪

　

　

　

　

外出自粛中にあまり運動ができず体重が増えてしまった方は多いのではと思います(^^;)

　

特に肥満や自分の体に悩みをもっている方はすぐに行動していただきたと思います。

　

そういった悩みは2カ月～3カ月頑張ればすぐに解決できる悩みだからですm(_ _)m

　

極端な話「ずっと悩み続けて残りの人生を過ごす」「少の間頑張って毎日悩みなく自分の体に自信をもって残りの人生を生きていく」かだったたら後者のほうが絶対にいいと私は思います(*^_^*)

　

悩みはストレスにもなります。

　

肥満は放っておいていいことはなに一つありません。

　

もし今痩せたいと思いながらも行動に移せていない方は今すぐにできることから行っていってくいださい(^^)