WestCoast(ウェストコースト)滋賀県本堅田パーソナルトレーニングジ

ダイエットYOUTUBE動画

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【保存版】8分間ジャンプ無!自宅で痩せる初心者の為の全身トレーニング!

ジャンプなどは無しで自宅でも静かに行う事ができます。

初心の方向けにメニューを組んでいて、この動画1本で全身を鍛える事ができます。

もちろん全て完璧にこなせなくても大丈夫です♪

最初はできる範囲で大丈夫ので継続して取り組むようにしてください! この動画が身体を変えるきっかけになれば幸いです☆

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ダイエットを諦めていたという方も、自己流でなかなか結果が出ていない方も、
動き出したいけど踏み出せない方も、まずは体験コースを是⾮ご予約ください!

顔や性格が違うように、ぴったりのトレーニング方法も人それぞれです。
West Coastはお客様に合わせて最適なプランをご提案いたします!

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