WestCoast(ウェストコースト)滋賀県本堅田パーソナルトレーニングジ

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【全身トレーニング】1種目30秒の休憩なしワークアウト!

このトレーニングは30秒、休憩なしで行い、全身の筋力を高め、体力を向上させるのに最適です。

どなたでも簡単に取り組むことができ、全身のバランスのいい身体作りに焦点を当てています。

継続していけば必ず効果出てきます。

一緒に頑張って理想の身体を手に入れましょう!

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ダイエットを諦めていたという方も、自己流でなかなか結果が出ていない方も、
動き出したいけど踏み出せない方も、まずは体験コースを是⾮ご予約ください!

顔や性格が違うように、ぴったりのトレーニング方法も人それぞれです。
West Coastはお客様に合わせて最適なプランをご提案いたします!

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