こんにちは！谷口です(*^_^*)

　

少しづつ寒くなってきて紅葉や銀杏も色づいてきていますね(^^♪

　

何よりカメムシが減ったのが嬉しいです。(笑)

　

今日もお客様のビフォーアフター写真をご紹介させて頂きます☆

　

写真は30代会社員の女性のお客様です(*^_^*)

　

たった3カ月でここまで変わられました♪

　

写真を見比べるとウエストや腕、下半身などかなり脂肪がなくられた事がわかります(*^_^*)

　

以前はあまり運動をしていなかったみたいですが、お店に来られてからはお店や自宅でトレーニングを行い、ここまで体脂肪を落とされました。

　

本当に素晴らしいですね☆

　

コースを受けて頂いている間にも職場での飲み会や友達との食事会などに参加されていましたが上手く工夫されていたのでしっかりと痩せられています。

　

ダイエットは日常に近い状態で行う事がとても大切です。

　

短期的に我慢すればいいと考えて行ってしまうとリバウンドの原因になってしまいます。

　

お客様の場合は日常に近い状態ができているので今後も大丈夫だと思います(*^_^*)

　

まだ気になる部分は残っていると言っておられたので今後も目標の身体を目指して頑張って頂きたいです☆

　

　

もし今、痩せられなくて困っている、運動が続かないなどの悩みがあるなら是非相談してくださいね(^^)

　

目標達成のお手伝いをさせて頂ける日を楽しみにしています(^^♪