こんにちは！谷口です！

　

週末はすごく雨が降りましたね(;^_^A

　

雨だったので私は週末引きこもっていました。

　

なので週明けから元気いっぱいです☆(笑)

　

　

話は本題ですがインスタグラムでもお店の事などを紹介させて頂いています♪

　

トレーニングの事なども紹介させて頂いてるのでよければ是非フォローしてください(*^_^*)

　

滋賀県大津市堅田 パーソナルジム / West Coast（ウェストコースト）谷口 元基(@west.coast.shiga) • Instagram写真と動画

　

初心者の方でもできる内容ばかりなので身体作りのお役にたつと思います。

　

　

もちろん自分一人では運動がなかなか続かない方は是非お店の方にも一度相談してください。

　

行動していけば必ず目標の身体は手に入りますからね(^^♪

　

今月も後半に入りましたが引き続きよろしくお願いいたします(^^)