こんにちは谷口です(*^_^*)

　

１月も後半に入りもうすぐ終わりですね。

　

年始は何か目標をたてられたでしょうか？

　

本に書いてあったのですが「新年に立てる誓い」の92％が失敗に終わるというデータがあるみたいです。（笑）

　

新年に立てる目標の大半が「今年は10キロ痩せる」「100万円貯める」など大きな目標で具体的になにをするべきなのかを考えない事に問題があるようですね(^^;

　

なので新年の目標は10キロ痩せるではなく「今年は職場で階段を利用する」や100万円貯めるでなく「コンビニでのコーヒーを辞める」など小さな継続して行える目標にした方がいいみたいですね(^^;

　

具体的に、できそうな行動目標を立てて大きな行動目標に向かっていく事が大切なのですね(^^)

　

僕も今年は小さな続けられそうな目標を立ててこなしていこうと思います。（笑）

　

　

そんなことを言いながらも神頼みで今年は年始にパワースポットの鞍馬寺に行ってきました！（笑）

　

　

　

お客さまから鞍馬寺はすごいパワーがあるとお聞きしていたので行けてすごく嬉しかったです(*^_^*)

　

ケーブルを使わずに登ったので少し疲れましたがいい運動にもなりました。

　

これで今年はいい年になるかなと満足しています。（笑）

　

ハイキングとしてもすごくいい場所なので是非コロナが落ち着いたらまたいきたいなと思います(^-^)