こんにちは谷口です(^^♪

　

3カ月コースを受けていただいたお客さまの結果を紹介させて頂きたいと思います(*^^*)

　

　

体重－10.9㎏ ウエストｰ10.5㎝とダイエット開始時からかなり変化して頂きました(^^)

　

お腹周りの脂肪が明らかに減っています。

　

お客様は「ダイエット開始前に比べるとかなり身体が楽になり疲れにくくなりました」とおっしゃってました(^^)

　

10㎏も体重が減ると単純に10㎏の重りがなくなるので身体は間違いなく軽くなります。

　

そして「ダイエットを始める前はビールを飲むのが楽しみだったけれど運動をすることが楽しみに変わりました」とも言っておられました。

　

ストレスの発散方法はお酒や甘い物以外にも有酸素運動やトレーニングといった方法でもしっかり解消することはできます(*^_^*)

　

ダイエットを行い健康的な生活を取り入れていくとたくさんいいことが起こり始めるのです。

　

お客様の次の目標はまだ先にありますので引き続き頑張って頂きたいと思います(^^♪

　

　

ダイエットを行い身体を変えていくと身体だけでなく他の部分もいい方向に変わっていくいことは非常に多いです(*^_^*)

　

いい習慣はいい結果をどんどん作っていきます。

　

逆に暴飲暴食などの悪い習慣はどんどん悪い結果を作っていってしまいます(^^;

　

今現在ダイエットをしたいと思っているけどなかなか痩せれないと悩まれているならぜひ一度一緒に目標にがんばってみませんか？

　

お会いできるのを楽しみにまっています(*^^*)