こんにちは！谷口です(*^_^*)

　

今週いっぱいで4月も終わりますね。

　

今年のゴールデンウィークは長い人だと11連休になるみたいですね！！

　

それだけ休むと仕事が始まった時の切り替えが大変ですよね(^^; （笑）

　

　

話は本題ですがお客さまのビフォーアフター写真を紹介させて頂きます(^^♪

　

　

40代の女性のお客さまです(*^_^*)

　

お客さまは日頃の運動不足を解消するために当店にこられました。

　

それと同時にダイエットもされて今もどんどん体脂肪率を落として頂き、日々健康的なお身体になっておられます(^^)

　

今までは関節に痛みを感じられたりお身体の不具合があったみたいですが最近はすっかりなくなって頂けているようです ♪

　

　

身体の不具合は運動不足からくる事が多いです。

　

身体は普段から動かさないとどんどん動かなくなっていきますm(__)m

　

逆に普段からしっかりと運動しているとどんどん身体は動くようになっていきます。

　

最近なにもしていないのに身体に痛みがあるなら是非運動してみてください(*^_^*)

　

　

もうすぐ夏がはじまります(*^_^*)

　

薄着の季節になるまでに痩せたいなと思っているならすぐにでもダイエットを開始してください！！

　

身体が変わるまでにはどうしても時間がかかります。

　

夏から痩せようとすると身体の変化がわかりだすのは夏の終わりか秋ぐらいです(^^;

　

それも悪い事ではないですが。（笑）

　

どうせ痩せるなら薄着の夏に合わせてダイエットを始めていきましょう(*^_^*)

　

これもいいきっかけだと思います(^^)

　

　

もし一人では痩せれならないと思われているなら是非一度お店に来てくださいね ♪

　

お役に立てる日が来るのを心よりお待ちしております(*^_^*)