こんにちは！谷口です(^^)

　

10月に入り、少しずつ涼しくなってきましたね☆

　

暑さが和らぎ、緑が少しずつ散ってきていますね。

　

10月に入ってからお店では、ありがたい事に、パーソナルトレーニングやパーソナルピラティスのお問い合わせが少しずつ増えてきています。

　

　

「そろそろ運動を始めたい」

　
「健康のために身体を動かしたい」

「体重や体型を見直したい」

　

このようにお考えの方が増えているのかもしれませんね(*^_^*)

　

いつもWest Coastをご利用いただいている皆さま、そして新しく当店を見つけてくださった皆さま、本当にありがとうございますm(__)m

　

ご予約をご希望の方へ

　

最近はご予約が少しずつ混み合ってきており、ご希望の日時によってはご案内が難しい場合もございます。

　

特に、決まった曜日や時間帯でのご利用をご希望の場合は、早めにご予約いただくとスムーズです(^^♪

　

継続して通われているお客様も、次回以降のご予定がお決まりでしたら、お早めにご予約いただけますと幸いです。

　

また、初めてご利用を検討されている方も、体験レッスンをご希望の際は、余裕をもってお問い合わせくださいm(__)m

　

運動を始めるなら、今の季節がおすすめです

　

運動は、始めることも大切ですが、無理なく継続していくことが何より大切です。

　

West Coastでは、お一人おひとりの体力や目的に合わせて、パーソナルトレーニングやマシンピラティスを通じた身体づくりをサポートしています。

　

ダイエットだけでなく、筋力の維持・向上や柔軟性の改善、将来に向けた健康づくりなど、さまざまな目的でご利用いただいています。

　

「運動を始めたいけれど、何から始めればいいかわからない」という方も、どうぞお気軽にご相談ください。

　

皆さまに安心して通っていただけるよう、これからも丁寧な指導を心がけてまいります。

　

今後ともよろしくお願いいたしますm(__)m