こんにちは！ 滋賀県大津市パーソナルジム「West Coast」の谷口元基です(^^)

　

お盆休みも明けてまた日常が始まりましたね☆

　

休みモードからまた切り替えて頑張っていきましょう☆

　

お知らせですが、先日から、音声配信アプリ「stand.fm（スタンドエフエム）」にて、私のラジオチャンネルを新しく開設いたしました(*^_^*)

　

▼West Coast 谷口のラジオ（stand.fm）はこちら▼

　

https://stand.fm/channels/6a5dae4421b18bf05ca5a06b

　

　

　

テーマは「ダイエットの役に立つラジオ」

　

日々のパーソナルトレーニングの現場で感じたリアルな気づきや、ブログでは少し固くなってしまって書ききれない「無理なく身体を変えるためのマインド」、そして正しい食事の知識などを、ライブで直接お届けしていきます。

　

文章を読むのが少し億劫な日でも、ラジオなら耳からスッと情報をインプットしていただけるのではないかと思い、スタートすることにしました。

　

基本は「朝7時〜9時」頃にライブ配信を行います

　

ラジオのメインの配信時間は、朝の7時から9時の時間帯でのライブ配信を予定しています。

　

ラジオなので画面を見続ける必要はありません。

　

忙しい朝の「ながら聴き」として、皆様の日常に少しだけお邪魔できればと思っています(^^♪

　

ライブ中はお気軽にご質問ください☆

　

ライブ配信中は、リスナーの皆様からコメントを送っていただくことも可能です。

　

「昨日つい食べすぎちゃったんですけど、どうればいいですか？」

「〇〇っていうダイエット食品ってプロから見てどうですか？」など、

　

ラジオ番組にメールを送るような感覚で、気軽にご質問を投げてみてください(*^^*)

　

もちろん、リアルタイムで聴けなかった方のために、録音されたアーカイブ放送も後からいつでも聴けるようになっています。

　

フォローしてお待ちください！

　

毎日のちょっとした習慣として、皆様のモチベーション維持のお役に立てれば嬉しいです。

　

以下のリンクから、ぜひstand.fmのアプリをダウンロード（無料）していただき、私のチャンネルをフォローしてお待ちください！

　

ライブ配信が始まった際に、スマホに通知が届くようになります。

　

▼West Coast 谷口のラジオ（stand.fm）はこちら▼

　

https://stand.fm/channels/6a5dae4421b18bf05ca5a06b

　

　

　

毎朝のラジオを通して、より多くの方とコミュニケーションを取れることを楽しみにしています。

　

ジムの体験やご見学も、引き続きお待ちしております(^^♪