こんにちは！谷口です(^^)

　

もう今週から4月に入りますね☆

　

暖かくなってきたので身体を動かしやすい季節になっています！！

　

お店でも沢山のお客さまが健康の為に運動に取り組まれています(*^_^*)

　

　

先日、3カ月コースを終えられた、お客様から嬉しいメッセージを頂いたのでご紹介させて頂きます☆

　

　

お客様は「筋肉を付ける」「62キロ台の体重にする」を目標に、お店で3カ月間トレーニングと食生活の見直しを行われました。

　

結果は見事に目標を達成されて、しっかりと健康的な習慣も身に付けられました☆

　

これからは自宅や簡易のジムで運動をつづけながら、今の筋力、体型を維持していく事が目標のようです(*^_^*)

　

ここまできっちりと運動ができたお客様なら、きっと今後も大丈夫だと思います。

　

　

当店での運動をきっかけに意識改革ができた事は、私もとても嬉しいです(^^)

　

今後もお店での運動をきっかけに、トレーニングを始めてよかったと思われる方を一人でも多く増やす為に、頑張っていこうと思います☆

　

　

もし今トレーニングを始めてみたいけど何をすればいいかわからないと悩んでいるなら是非ご相談ください☆

　

お役に立てる日を楽しみにお待ちしています(^^♪