こんにちは谷口です(^^)

　

毎日暑い日が続いていますが、いかがお過ごしですか？

　

そして今日は七夕ですよね(*^^*)

　

短冊に願い事を書くのが好きで子供の頃はよく書いていましたが願いが叶った記憶がないですね！（笑）

　

七夕だけでなく、今までに願ってきたリストを見返してみたいものです(;^_^A（笑）

　

　

さて、本題に入りましょう！私はインスタグラムでトレーニング方法やメニューを紹介しています(^^)

　

　

　

　

　

見ていただければ、きっとダイエットに役立つ情報が見つかるかと思います(^^)

　

定期的にこのような内容を配信していますので、ぜひフォローしてくださいね♪

　

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夏は食欲が減る季節と言われているので、ダイエットには最適な時期ですね(;^_^A

　

暑さに負けず、引き続き頑張っていきましょう！！