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【筋トレ初心者向け】体脂肪率が高くても腹筋を割り維持する方法！
今回の動画は腹筋を割り、割れた腹筋をずっと維持し続ける方法をご紹介しています。
せっかく痩せて、腹筋が割れてもそれをずっと維持できなければ意味がありません。
腹筋を割り、それをずっと維持する為の生活の仕方をご紹介しています。
興味のある方は是非参考にしてください☆
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