WestCoast(ウェストコースト)滋賀県本堅田パーソナルトレーニングジ

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【ジム初心者】初めてのおすすめルーティン!

今回の動画は初めてジムにく人、入会したけど何をしていいかわからない。

そんな悩みをもった方にジムでのおすすめルーティンをご紹介しています。

ジムで何をしていいかわからず退会を考えている人は是非この動画を参考にして運動を行ってみてください。

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ダイエットを諦めていたという方も、自己流でなかなか結果が出ていない方も、
動き出したいけど踏み出せない方も、まずは体験コースを是⾮ご予約ください!

顔や性格が違うように、ぴったりのトレーニング方法も人それぞれです。
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