WestCoast(ウェストコースト)滋賀県本堅田パーソナルトレーニングジ

ダイエットYOUTUBE動画

YOUTUBE

【5分全身】心拍数爆上げ!最速、最短でできる全身HIIT!

 

この動画は全身の脂肪燃焼を目的としたトレーニングです。

たった5分で器具なしで全身を鍛えられ、脂肪燃焼効率も高いメニューになっています。

初心者の方でも簡単にできる種目でメニューを組んでいるの動画をみながら是非挑戦してみてください。

薄着の季節までに一緒に頑張って理想の身体を手に入れましょう!!

お申込み・
お問い合わせ

CONTACT

ダイエットを諦めていたという方も、自己流でなかなか結果が出ていない方も、
動き出したいけど踏み出せない方も、まずは体験コースを是⾮ご予約ください!

顔や性格が違うように、ぴったりのトレーニング方法も人それぞれです。
West Coastはお客様に合わせて最適なプランをご提案いたします!

070-1788-6439