WestCoast(ウェストコースト)滋賀県本堅田パーソナルトレーニングジ

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【新年特別】お正月太りを速攻で解消!7分間のHIIT腹筋トレーニング!

新年あけましておめでとうございます。

年末年始は食べ過ぎやすい時期です。

今回はたった7分間で効果的にお腹を引き締めるHIITトレーニングを紹介します。

短時間で行えるので忙しい方でも取り組む事ができます。

器具なし自宅で行えるので是非挑戦してください。

新年のスタートを健康的に切りましょう!!

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ダイエットを諦めていたという方も、自己流でなかなか結果が出ていない方も、
動き出したいけど踏み出せない方も、まずは体験コースを是⾮ご予約ください!

顔や性格が違うように、ぴったりのトレーニング方法も人それぞれです。
West Coastはお客様に合わせて最適なプランをご提案いたします!

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