WestCoast(ウェストコースト)滋賀県本堅田パーソナルトレーニングジ

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【たった5分】自宅で簡単にできる腹筋強化!

5分間の自宅で出来る腹筋トレーニングです。

5分間なので時間のない人でも気軽の取り組む事できます。

もちろん最後までできなくても大丈夫なので、まずはやる事を目標に実施してみてください。

<20秒トレーニング、10秒休憩>

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ダイエットを諦めていたという方も、自己流でなかなか結果が出ていない方も、
動き出したいけど踏み出せない方も、まずは体験コースを是⾮ご予約ください!

顔や性格が違うように、ぴったりのトレーニング方法も人それぞれです。
West Coastはお客様に合わせて最適なプランをご提案いたします!

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