こんにちは！ 谷口元基です(*^_^*)

　

2月に入り、まだまだ寒い日が続いていますね。

　

ここ数日は雪で交通が混乱してたみたいですね(;^_^A

　

でも、お店では、寒さを感じさせないぐらいみなさん頑張られています。

　

お店でのお客様のトレーニング風景です☆

　

　

　　

筋肉のラインがとても綺麗に出ていて、本当にかっこいいですよね(*^_^*)

　

夏に向けての身体作りにおいて、冬はとても重要な月です。

　

暖かくなって、薄着になる季節が来てから「そろそろやろうかな」と慌てて動き出しても間に合わない事が多いです。

　

そしてもういいやと諦めてしまう人がほとんどです^^;

　

この寒い時期に、コツコツと少しずつでも取り組んでおくと、夏を迎えた時の仕上がり、気持ちが全く違います。

　

今、この寒い時期にジムに足を運んでいる努力は、半年後、必ず「成果」という形で返ってきます(^^♪

　

なので、お客様のように、冬の間にしっかりと土台を作っておくことが大切です。

　

1人だとくじけそうな方はぜひジムに来てください☆

　

あなたの「変わりたい」を全力でサポートさせて頂きます(*^^*)