こんにちは！谷口です(^^)

　

先週はお盆休みを頂いており営業日が少なくなっていましたが今週からは通常営業になります☆

　

そしてお盆休み中にマシンを入れ替えさせて頂きましたので、今日から是非ご利用くださいね(^^)

　

　

　

　

お盆休み中はきっと、いつもと違う生活になったのではないでょうか？

　

休みの日は普段と違い、少し気を緩めて食べたい物を食べたり、ゆっくり過ごす事はいいことだと思います☆

　

ただ切り替えは大切でこれを続けてしまうと肥満になったり、不健康なっていってしまいます(;^_^A

　

なのでまた休み明けからは切り替えて普段通りの生活に戻していきましょう♪

　

休み明けからの運動、ダイエットなどはお店でもお手伝いさせて頂きますので今週からまたよろしくお願いいたします(^^♪