こんにちは(*^^*)

　

お店に通って頂いているお客様のビフォーアフターを紹介させて頂きます(^^♪

　

　

2カ月で体重－4.0㎏ウエストが7.0㎝とかなり変わって頂けました(*^^*)

　

ダイエットを始めると体重の変化に目がいきがちになりますが求めている結果は見た目の変化だと思います(*^^*)

　

お腹周り、足回りの脂肪がかなり無くなっておられます。

　

筋肉量が増えると体重が増えるので脂肪が減っているのに体重があまり変わらないことが普段筋力トレーニングをしていなかった方にはよくあります(*^_^*)

　

ダイエットで理想的な体、綺麗な体にするためには筋肉をしっかりとつけて痩せた後のボディラインを綺麗にすることが大切です(^^)

　

でないと痩せた時に骨と皮のこけた体になってしまいます(^^;)

　

そうなりたくてダイエットされる方はいないと思います。

　

そういった事も踏まえるとお客様はかなり理想的なダイエットをして頂けていると思います(^^♪

　

服を着た感じも全然違うとお話しを聞かせて頂きました(*^^*)

　

この調子で進めていただければ1カ月後、2カ月後にはかなりいい感じの体になっておられると思います！これから先が楽しみですね(*^_^*)

　

　

ダイエットは正しいやり方で行えば必ず体を変えることができます(^^♪

　

なので大切なのは行動をすることです。

　

現在痩せれなくて悩まれているならすぐに解決できる悩みなのでまずは行動して頂きたいなと思います(*^_^*)