WestCoast(ウェストコースト)滋賀県本堅田パーソナルトレーニングジ

お知らせ

NEWS

【究極7分間】効きすぎて腹部に激痛!腹筋、コアを鍛えるHIITトレーニング!

 

腹筋を集中的に鍛えるトレーニングです。

 

動画は40秒トレーニング、20秒休憩でメニューを組んでいます。

 

最後までできなくても大丈夫なので是非挑戦してください♪

 

トレーニングは完璧にこなす事よりも継続して実施する事が重要です。

お申込み・
お問い合わせ

CONTACT

ダイエットを諦めていたという方も、自己流でなかなか結果が出ていない方も、
動き出したいけど踏み出せない方も、まずは体験コースを是⾮ご予約ください!

顔や性格が違うように、ぴったりのトレーニング方法も人それぞれです。
West Coastはお客様に合わせて最適なプランをご提案いたします!

070-1788-6439