ジムに通わず
「美しい身体」を
手に入れませんか？
オンラインダイエット
こんにちは、パーソナルトレーニングジムWestCoastトレーナーの谷口です。
この動画コンテンツは今までフィットネスクラブ通いが続かなかった、効果が出せなかった。
何をやっても痩せない、ダイエットが続かない方向けのダイエットコンテンツです。
そしてパーソナルジムで行っている、効果を出しているダイエット方法を動画コンテンツでは紹介させて頂きます。
実質、自宅でパーソナルトレーニングを受けれることになります。
ジム通いが続かない方でも、動画を見て運動を行えるので、自宅で簡単に運動を行えます。
ジム通いをする必要がなく、自宅で隙間時間や決まった時間に気軽に運動を行う事ができるので負担なく簡単に続けていく事ができます。
また体重が落ちなくなった時、やり方があっているのかわからない時はオンラインでトレーナーに気軽に相談する事ができます。
この動画コンテンツを実施して頂くことで「着れなくなった服が簡単に着れる」「服選びが楽しくなる」「最近痩せた？と言われる」
身体が変わると沢山のメリットを得られます。
オンラインダイエットの効果
1.30代～40代の女性の方におススメ
産後なかなか体重が戻らない、ネットではたくさんの情報がでていて結局何をしたらいいのかわからない
2.ダイエットの知識が全くない方でも大丈夫
毎日やる事、食事のとり方、運動の仕方など具体的な方法を説明しています。
3.当店でたくさんの方がダイエットに成功されたプログラム
パーソナルジムで実際に行っている内容を動画を通じて学び、実施できます。
4.初心者向けで誰でも実施可能
初心者の方でもわかりやすく実施しやすい内容になっています。
5.ダイエットに効果的なエクササイズが満載
当店で実際に行ってお客様が効果を出されているエクササイズを学べる。
ずっと続けていける、誰でもできる効果的な運動をご紹介。
6.今までリバウンドを繰り返してきた人におススメ
リバウンドの主な原因は無理な続けられない方法でダイエットしてしまっている事が多いです。
このコンテンツではリバウンドしない、しかっり食べて行うずっと続けていける方法でダイエットして頂きます。
7.目標達成するためのノウハウをご紹介
ダイエットを成功させるためには続ける事が大切です。
コンテンツでは何をやっても続かない人でも続けていく為の効果的なノウハウをご紹介させて頂きます。
コンテンツの流れ
STEP
1
サイト内の動画を視聴しながらダイエットを進めていきます。
専用サイト上にある動画を見ながらおお好きな時間にダイエットを行います。
わからない事や疑問はメール又はミーティングにてご相談頂けます。
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STEP
2
月2回のライブ運動、質疑応答で不安・疑問を解消
毎月2回、ZOOMにて気軽にご参加いただけるグループトレーニング及び、ミーティングを行います。同じ悩みや志を持つ方達と一緒に汗を流しましょう！
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STEP
3
コンテンツ進行をしっかりサポート
日々の食事やトレーニング状況を報告して頂き、お客様の普段の生活を把握した上でアドバイスをさせて頂きます。
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STEP
4
コンテンツ終了後もダイエットを継続
トレーナーに相談したい事があればなんでも質問していただいて結構です。「トレーニングは週に何回行えばいいですか？」「有酸素運動は必要ですか？」など、どんなささいな事でも質問して頂いて結構です。
よくある質問
Q必要なものはありますか？
A インターネット環境とZOOMアプリをご用意ください。後は基本的に必要なものはありませんがなにかご自宅にトレーニング用品などがあればそれを使用したトレーニングを行うことも可能です。必須ではないですがトレーニングマットがあれば手や膝をついたときなどに痛くないので便利です。
Qしっかりとトレーニングをみてもらえるのですか？
A はい！当店のオンラインダイエットは動画閲覧だけでなく、しっかりとオンライン上でのパーソナルトレーニングを月に2回行います。
Qジムでの運動じゃなくても痩せられるんですか？
A はい！痩せられます。自宅で行うトレーニングでも正しいフォーム、正しいメニューで行えば効果を十分に出すことは可能です。しかし大きな筋肉をつけたい方などはしっかりと重量を扱ったほうがいいのでジムでのトレーニングの方が効果的な場合もあります。
お申し込み・お問い合わせ
お申し込み・お問い合わせは、お電話又はメールにて承っております。
メールの場合は、下記フォームより、「お問い合わせ」、「お申し込み」を選択の上送信ください。
入会金／※初回のみ 20,000円（税別）
利用料金／1ヶ月 10,000円（税別）
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