こんにちは！谷口です(^^)

　

3月に入り、卒業式シーズンになりましたね！

　
春の訪れとともに、新しいことを始めたくなる季節です♪

　

今日は、以前からブログでご紹介している50代主婦のお客様のビフォーアフターをご紹介します！

　

たった3カ月での驚くべき変化です♪

　

　

・お腹周り → ウエスト9cm減！

・ 体重 → 約9.8kg減！

　

見た目が変わっただけでなく、身体能力も向上し、運動がどんどん上達しています。

　

「たった3カ月でここまで痩せるのは大変だったのでは？」と思うかもしれませんが、ご本人からは「無理なく続けられた」との声をいただいています(^^)

　

私も常に、無理のない範囲で取り組めるようにサポートしていますので、ストレスなくダイエットを進めて頂いてます。

　

　

やはり無理なダイエットはリバウンドの原因になります。

　

ダイエットは、「無理して痩せる」より「続けられる方法で痩せる」ことが大切です。

　

正しいやり方で取り組めば、誰でも身体を変えられます！

　

　

「痩せたいけど何をすればいいか分からない」「これまで色々試したけど効果が出なかった」

　

そんな方は、ぜひ一度ご相談くださいね☆

　

あなたの理想の体づくりを全力でサポートします(^^)