こんにちは！谷口です(^^)

　

梅雨が明けてどんどん暑くなってきていますね(;^_^A

　

体調を崩さないように気を付けてください。

　

今日もお客様のビフォーアフター写真をご初回させて頂きます☆

　

写真は20代の男性のお客様です(*^_^*)

　

　

学生時代はサッカーをされていて引き締まっていたそうですが、社会人になってから徐々に体型が崩れてしまったとお悩みでした(>_<)

　

「体型を変えたいけれど、自分ではどうやって鍛えればいいか分からない」ということで当ジムにお越しいただきました！

　

お客様の目標は、周りから『しっかりと鍛えているな』と思われるカッコいい身体です。

　

写真の通り、2ヶ月間のトレーニングで素晴らしい変化を遂げられました(*^^*)

　

・体重：67.0kg → 63.8kg（-3.2kg） ・ウエスト：86.3cm → 80.0cm（-6.3cm）

　

気になっていたお腹周りがとてもスッキリして、横から見た厚みが全然違いますよね(^_^)

　

最初は慣れない筋トレでしたが、今では正しいフォームもしっかり身につき、扱える重量もどんどん上がっています☆

　

身体の使い方が上手くなっているので、今後のさらなる変化が本当に楽しみです！

　

これからも理想の「鍛え上げられた身体」を目指して頂きたいと思います(^^♪

　

薄着になるこれからの季節、「体型を変えたいけれどやり方が分からない」という方は、ぜひ一度ご相談くださいね(^^)/