こんにちは、谷口です(^^)

　

気づけばもう5月で、あっという間にゴールデンウィークですね！！

　

お出かけされる方も多いと思いますが、どこも混み合いそうなので、くれぐれもお気をつけください^^;

　

今回は、3カ月で素晴らしい変化をされたお客様のビフォーアフターをご紹介します☆

　

今回ご紹介するのは、50代の会社員の方です(*^^*)

　

　

お店に通い始めてわずか3カ月で、

体重マイナス5kg

ウエストマイナス7.7cm

という見事な変化をされました(^^♪

　

特にウエストの変化がすごいですね☆

　

腹筋もうっすら割れていて、アスリートのような身体つきになっておられます。

　

お客様は、50代を迎えて「まだ身体は変えられるのか挑戦してみたい」と思い立ち、思い切って一歩を踏み出されました(*^_^*)

　

コーススタート時に見させて頂いたお客様の若い頃のお写真のように引き締まった健康的な体つきになられています。

　

身体作りを行うのに年齢はそこまで関係ないんだなと改めて感じました(^^)

　

何よりお客様の素晴らしいのは、トレーニングや食生活を楽しみながら取り組まれていたことです。

　

「楽しむこと」は継続の一番のコツです(^-^)

　

これからダイエットや身体作りを始めようと思っている方も、無理をせず、自分なりの楽しみ方を見つけてください。

　

毎日が少しずつ変わり、気づけば体も心も変わっていきます♪

　

「一人では無理だ」「何をやってもうまくいかない」といった方は是非一度ご相談ください。

　

あなたのお役に立てる日を楽しみにお待ちしています(^^)