こんにちは谷口です(^^)

　

梅雨ですがここ数日はいい天気が続いてますね！！

　

最近は本当に暑くなってきました(*^_^*)

　

このまま梅雨が終わってくれると嬉しいんですが（笑）

　

　

またお店に通って頂いているお客さまのビフォーアフター写真を紹介させて頂きます。

　

40代女性会社のお客さまです。

　

　

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写真は2カ月目のビフォーアフター写真です。

　

見比べると明らかに変わられていますね！！

　

腕周り、お腹周りの脂肪がしっかりと落ちておられます。

　

お客さまの運動をいつも見させて頂いてますがウェアに大分余裕がでてこられ服のサイズがワンサイズダウンされたように感じます(^^♪

　

今現在もどんどんいいお身体になっていかれてるので今後が楽しみですね。

　

　

当初お客さまはダイエットがメインの目的ではなく運動不足解消の目的でお店にこられました(*^_^*)

　

運動を始めていき運動不足も解消され結果的にお身体もしっかりと変わられたのです。

　

このように運動を行う事によるメリットは本当にたくさんあります(^^)

　

　

痩せたいという悩みをお持ちならまずは身体を動かす事から初めて頂きたいなと思います(*^^*)

　

もちろん1日、2日やっただけでは目に見える効果は出ませんが1カ月、2カ月と続けていく事で必ずプラスの効果が出てきます。

　

　

気温が上がってきて今はとても運動しやすい時期なのでこれを機に運動を始めてみませか？

　

一人ではなにをすればいいかわからないなら是非一度お店に来てください(*^_^*)

　

お手伝いさせて頂けるのを楽しみに待っています(^^)