WestCoast(ウェストコースト)滋賀県本堅田パーソナルトレーニングジ

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【8分間】太もも、お尻、腸腰筋、ふくらはぎのストレッチ!下半身全体を伸ばします!

 

8分間の自宅で出来る下半身のストレッチです。

短時間で下半身ほとんどの部分を伸ばす事ができます。

腰痛や足のむくみがひどい方は是非実施してください☆

一日一回でしっかりと効果が出てきます。

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ダイエットを諦めていたという方も、自己流でなかなか結果が出ていない方も、
動き出したいけど踏み出せない方も、まずは体験コースを是⾮ご予約ください!

顔や性格が違うように、ぴったりのトレーニング方法も人それぞれです。
West Coastはお客様に合わせて最適なプランをご提案いたします!

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